"El kell határoznunk, hogy lemondunk a régi sérelmekről, 

és megbocsátunk mindenkinek, 

magunkat is beleértve.

 Hirtelenjében talán nem tudjuk, hogyan fogjunk bele, 

talán nem is akarunk megbocsátani; 

de már maga az elhatározás elindítja a gyógyítás folyamatát. 

Gyógyulásunk érdekében kell lemondanunk a régi sérelmekről, 

és megbocsátanunk mindenkinek. 

"Megbocsátom neked, hogy nem úgy viselkedtél, ahogy elvártam tőled. 

Megbocsátok neked és feloldozlak.

" Ez a megerősítés felszabadít bennünket. ...

 azt a személyt kell először útjára bocsátanod, 

akivel a legkevésbé tudsz elnéző lenni.

 Megbocsátáson lemondást és felszabadítást értek. 

Semmi köze az elnéző magatartáshoz.

 Egyszerűen annyiban hagyjuk a dolgot. 

Nem kell tudnunk, hogyan bocsássunk meg.

Elegendő maga a szándék. 

A Világegyetem majd gondoskodik a módszerekről."